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Entrenamiento Intensivo de AcroYoga en Lanzarote con AcroMoves

16 febrero, 2019 @ 09:30 - 19 febrero, 2019 @ 18:00 CET

250€

4 DÍAS de ACRO TRAINING

¿Quieres entrenar en un ambiente seguro para avanzar en tu práctica y alcanzar tus metas?

— Do you want the info in English or other language write to us: acroyogalanzarote@gmail.com —

4 días de entrenamiento
7 horas diarios (6 horas de entrenamiento + 1 hora de masaje tailandés)

💥Requisitos💥
Debes de tener al menos 1 año de experiencia en acrobacias, acroyoga o haber participado en alguna inmersión solar o/u otro entrenamiento de acro.
Lo ideal es venir con una pareja de entrenamiento, pero si no tienes te ayudaremos a encontrar una.
— Habilidades exigidas (como base o volador)
L Basing: cómodo en: Foot to Hand, Reverse Foot to Hand, Star, Reverse Star, todas las distintas side stars, Shoulders Stand.
Standing Acro: Cómodo en 2 high, catedral
Washing Machines: 4 Steps, Barrel Roll

💥HORARIO PROPUESTO💥
9:30 – 10h: Calentamiento
10h – 10:45h: Handstands, Inversiones, Max Ins
11h – 12h: L Basing – Pops, Asym, Mono, Goofy, Washing Machines, Transitions, Mano a Mano, Contra Mano a Mano, Contraequilibrios
12h – 13h: Free Training – Entrena tus objetivos

13h-14:30h: Descanso para Comer

14:30h – 14:45h: Calentamiento
14:45h – 15:15/30h: Calibraciones para Standing Acro
15:30h – 16:30h: Standing Acro
16:30h -17h: Free Training – Entrena tus objetivos
17h – 18h: Masaje Thai, Stretch, Rehab

💥LUGAR 💥Teatro de Teguise, Lanzarote

💥PRECIO💥
4 días:
Queremos que cuanta más gente venga más barato sea:
__De 1 a 10 personas: 300 € por persona
___De 11 a 15 personas: 275 € por persona
____Si hay más de 16 alumnos: 250 € por persona

1 día (Sáb): 80€
2 días (Sáb y Dom): 150€
3 días (Sáb, Dom y Lunes): 220€

👉 Para reservar tu plaza rellena el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/exmYXu64hbrc5JZu2
y haz un ingreso de 100€ y el resto lo puedes pagar un mes antes del curso.
Si vienes 1, 2 o 3 días has de pagar la cantidad total de tu opción para reservar tu plaza

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💥ESTE ENTRENAMIENTO ES PARA TI💥
Sabemos el beneficio que es entrenar con el apoyo de otros acróbatas y de buenos spotters (cuidadores) en un espacio adaptado para ello.
Por eso venimos con mucha ilusión de compartir este entrenamiento de 4 días pensado para profesores y practicantes de acro que quieran dar un paso adelante en su práctica.
Cada día tendrás muchos ejercicios para lograr tu perfecto (si la perfección existe) Handstand, no importa en el nivel que estas, habrán desafíos para muchos niveles, muchas propuestas en L-Basing, desde los Pops y Icarian mas divertidos, pasando por calibraciones, lavadoras ingeniosas, invertidas, monos, equilibrios y asimétricos, acrobacias de pie y demás.
Además cada día reservamos tiempo libre para que puedas entrenar con tu pareja tus propios objetivos con el apoyo de cuidadores y con ejercicios específicos para alcanzar tu meta.
En definitiva, 4 días de juego y entrenamiento para crecer y avanzar aprendiendo una buena técnica y en un ambiente seguro.
También si ya eres profesor de Acroyoga o tienes un nivel alto te ayudaremos en avanzar en tu práctica y que encuentres tus desafíos!
Nos vemos en Canarias!!!

Contacto y Reservas: acroyogalanzarote@gmail.com

Imparten:
Sharon y Oliver

Detalles

Comienza:
16 febrero, 2019 @ 09:30 CET
Finaliza:
19 febrero, 2019 @ 18:00 CET
Precio:
250€
Categoría del Evento:
Web:
https://www.facebook.com/events/583386732063971/

Organizador

AcroMoves
Teléfono:
626738597
Correo electrónico:
acro.moves.life@gmail.com
Web:
www.acromoves.com

Local

Teatro Hnas. Manuela y Esperanza Spinola
Calle La Sangre
, 35530 Teguise, Canarias, Spain,Canarias - Teguise35530Spain
+ Google Map
Web:
https://www.facebook.com/events/583386732063971/