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New Years Yoga-Acro-Thai Camp at the Mountains
28 diciembre, 2020 @ 10:00 - 2 enero, 2021 @ 17:00 CET
Ven a entrenar y celebrar fin de año en el sur de España!
Acro ~Yoga ~ Entrenamiento de Handstand ~ Movimiento Consciente ~ Masaje Tailandés ~ Sauna ~ Senderismo ~ Talleres de cuidado de los Árboles y la Tierra ~
Celebraremos la Nochevieja y Año Nuevo de una manera especial.
Volveremos a hacer un gran campamento en las montañas de la Alpujarra para pasar las noches junto a la chimenea, comer las deliciosas comidas elaborados por nuestros cocineros con productos locales, ecológicos y de temporada y compartiremos momentos inolvidables cantando, bailando, practicando y conectando.
Reserva aquí: https://forms.gle/mnjbBT89B2hPVuRC9
EQUIPO DE PROFES
Sharon Peregrina, Oliver Chamorro, amig@s
& tu!
Videos de años anteriores:
https://vimeo.com/407520173
https://youtu.be/2jJgNHdO8UA
Early bird finaliza el 25 de Nov.
LLEGADA y SALIDA
Día de llegada: 28 de Diciembre, durante el día, cena a las 20h
Día de salida: 2 de Enero después de la comida.
UBICACIÓN
www.cortijolacaseria.com
El Cortijo se encuentra a 1.250 metros de altura en las montañas que bordean el Parque Nacional de Sierra Nevada. Ubicado entre los pequeños pueblos de Almegíjar y Cástaras, a 100 km de Granada. La ciudad-pueblo más cercana es Orgiva.
La granja está rodeada por una gran variedad de flora y fauna.
La zona es fantástica país de senderismo con espectaculares vistas a la montaña y aislado «pueblos blancos».
Es invierno traer ropa cómoda y caliente!
El Cortijo se encuentra a 1.250 metros de altura en las montañas que bordean el Parque Nacional de Sierra Nevada. Ubicado entre los pequeños pueblos de Almegíjar y Cástaras, a 100 km de Granada. La ciudad-pueblo más cercana es Orgiva.
La granja está rodeada por una gran variedad de flora y fauna.
La zona es fantástica país de senderismo con espectaculares vistas a la montaña y aislado «pueblos blancos».
Es invierno traer ropa cómoda y caliente!
INSTALACIONES
-Espacio de entrenamiento al aire libre
-Espacios interiores con un hall de 150 m² y otro de 80 m²
-Piscina
-Sauna
-Dormitorios compartidos
-Camping
-baños y duchas interiores y exteriores
-60 Plazas para acróbatas de todo el mundo.
Video del Lugar: http://bit.ly/caseriadelmercado
Si quieres llegar antes al Cortijo o quedarte más tiempo hay posibilidades de voluntariado o pagar extra. http://cortijolacaseria.com/Volunteering_WOOFing.html
INCLUYE
● Alojamiento elegido en camas dobles o individuales
● 3 deliciosas comidas vegetarianas o no, por día. Tú eliges. Además toda variedad de frutas frescas, deshidratadas y frutos secos, tés y infusiones a todas horas a tu disposición.
● 2-3 Entrenamientos al día que incluyen: Yoga, Handstand, Ejercicios de Movimiento, Acrobacia de Pareja (abierto a diferentes niveles: dependiendo del grupo será de 2 niveles), Masaje Tailandés, Juegos y más!
● Cuidado del Árbol y la Tierra,
● Hike
● 3 deliciosas comidas vegetarianas o no, por día. Tú eliges. Además toda variedad de frutas frescas, deshidratadas y frutos secos, tés y infusiones a todas horas a tu disposición.
● 2-3 Entrenamientos al día que incluyen: Yoga, Handstand, Ejercicios de Movimiento, Acrobacia de Pareja (abierto a diferentes niveles: dependiendo del grupo será de 2 niveles), Masaje Tailandés, Juegos y más!
● Cuidado del Árbol y la Tierra,
● Hike
HORARIO ejemplo
8-9 Sesión 1 (Movimiento, Yoga, Prehab)
9:30 Desayuno
10:30-13:30 Sesión (calentamiento, handstand-Inversiones, Acro Workshops, Jam)
14 Comida
16:30-19 Sesión 3 (workshops, Jam, Thai Massage)
19:30 Cena
9:30 Desayuno
10:30-13:30 Sesión (calentamiento, handstand-Inversiones, Acro Workshops, Jam)
14 Comida
16:30-19 Sesión 3 (workshops, Jam, Thai Massage)
19:30 Cena
Después de Cenar: Tiempo libre, Noche Vieja…
El horario puede tener modificaciones según las necesidades del grupo, así como variaciones según las diferentes actividades.
HAZ COSAS QUE AMAS
Precios y reserva: https://forms.gle/mnjbBT89B2hPVuRC9